こんにちは、ゆうびんやです。
ニュースやブログの記事について感想などを記録しているのですが、昔の記録を読み返しても自分の感想のように思えないものが時々あったりします。
自分の文章のはずなのに、覚えていないという不思議な感覚です。
このときに思ったのは「今の自分って今しかいないんだな」ということです。
「いまここ」に集中するのが大事というのは、よく聞きます。
読んだ本などに「いまに集中することが大事ですよ」と書かれていれば、「確かにそうだな」と思いますし、理解します。
しかし、そのことを実感することはなかなか難しいものです。
頭ではわかっていても、腑にはなかなか落ちません。実感できないと言えばいいでしょうか。
では、実感するためにはどうすればいいのでしょうか?
その一つの方法が今回のように日記を書き、読み返すことなのだと…